Agenda

Osmanthus                         …brengt de glimlach terug op je gezicht!

Home        Shiatsu        Stoelmassage        Zhineng Qigong        Agenda        Nieuwsbrief

Osmanthus
Praktijk voor Shiatsu, Stoelmassage
& Zhineng Qigong

Femke van den Heuvel
gediplomeerd shiatsu – therapeut

Hogezoom 27, 4328 EE,
Burgh-Haamstede
06 – 41184211

femke@osmanthus.nl
www.osmanthus.nl
Privacybeleid

k.v.k.nr. 50834533

Verbeter uw gezondheid. Start met Zhineng Qigong!
Zhineng Qigong bestaat uit meditatieve gezondheidsoefeningen uit het oude China. Ze zijn eenvoudig om te leren en zeer effectief om de gezondheid te verbeteren. Een kwartier oefenen per dag zorgt al voor een betere gezondheid, meer energie en meer rust in het hoofd. Na verloop van tijd gaat u merken dat u beter tegen stress kunt, sterker in uw schoenen staat en lekkerder in uw vel zit. Ervaar het zelf! Meld u aan voor een cursus of workshop.

Wilt u informatie of wilt u zich aanmelden voor een Zhineng Qigong-activiteit, stuur dan een mail naar femke@osmanthus.nl of bel naar 06-41184211.

Zhineng Qigong agenda 2023

Zhineng Qigong weekend aan zee! (beginners) nog 2 plekken vrij!

Tijdens dit weekend voor beginners wordt in klein groepsverband Zhineng Qigong aangeleerd en beoefend. Zaterdag maakt u uitgebreid kennis met Zhineng Qigong en op zondag leert u de belangrijkste basisoefening: de Lift Chi Up Pour Chi Down. Komt u hier niet vandaan, dan kun u er een relaxt weekendje weg van maken. ’s Morgens ontspannen bewegen tijdens de workshops en ’s middags heerlijke uitwaaien aan zee of wandelen in de bossen. Kortom: kom uw accu opladen… en geniet! Ook mensen uit de buurt zijn van harte welkom! Na dit weekend keert u ontspannen huiswaarts, kijkt u terug op een gezellig weekend en kunt u zelf thuis starten met het beoefenen van Zhineng Qigong. Aanmelden kan via femke@osmanthus.nl of via 06-41184211.

Zhineng Qigong weekend aan zee! (gevorderden & half-gevorderden) VOL

Dit weekend is bedoeld voor mensen die (enige) ervaring hebben met Zhineng Qigong en die graag gezamenlijk Zhineng Qigong willen beoefenen en meer willen leren. Tijdens het weekend vindt in klein groepsverband verdieping plaats, leren we van elkaar en is er zeker ook ruimte voor plezier! De inhoud van het weekend zal worden afgestemd op de kennis en de ervaring van de groep. Heeft u een wens, maak die dan kenbaar! Komt u hier niet vandaan, dan kun u er een relaxt weekendje weg van maken. ’s Morgens Zhineng Qigong beoefenen en ’s middags heerlijke uitwaaien aan zee of wandelen in de bossen. Ook mensen uit de buurt zijn van harte welkom! Wilt u mee doen? Meld u dan aan via femke@osmanthus.nl of via 06-41184211.

Nieuwe Zhineng Qigong cursussen starten in september 2023. Informatie volgt nog. 

Basiscursus Zhineng Qigong (live, livestream of online terugkijken)

Tijdens deze beginnerscursus maakt u uitgebreid kennis met Zhineng Qigong. De nadruk ligt op het aanleren van de belangrijkste basisoefening van Zhineng Qigong: de Lift Chi Up Pour Chi Down. Na deze cursus bent u in staat zelf thuis te starten met het dagelijks beoefenen van Zhineng Qigong. U zult al snel de positieve effecten ervan ervaren! Deze basiscursus vindt plaats in Burgh-Haamstede, maar is ook livestream via Zoom te volgen. Het is eveneens mogelijk om de lessen online terug te kijken op een ander tijdstip.  Zo hoeft u nooit een les te missen!  Aanmelden kan via femke@osmanthus.nl of via 06-41184211.

 Tijdens de eerste les op vrijdag 20 januari 2023 kunt u kennismaken met Zhineng Qigong.  Prijs: € 10,-

Zhineng Qigong training voor gevorderden (live, livestream of online terugkijken)

Heeft u de basiscursus afgerond of heeft u meegedaan aan een Zhineng Qigong weekend, dan kunt u mee doen met deze wekelijkse Zhineng Qigong training voor gevorderden. Hier vindt verdieping plaats en worden nieuwe oefeningen aangeleerd. Deze cursus vindt plaats in Burgh-Haamstede, maar is ook livestream via Zoom te volgen. Het is eveneens mogelijk om de lessen online terug te kijken op een ander tijdstip. Zo hoeft u dus nooit een les te missen!  Aanmelden kan via femke@osmanthus.nl of via 06-41184211.

 Heeft u op een andere manier ervaring opgedaan of heeft u ervaring met Taichi of andere vormen van Qigong, neemt dan contact op. Mogelijk kunt u dan ook instromen bij de gevorderden.

Chanten, een kennismaking! (beginners & gevorderden)VOL

Staat u open voor iets nieuws? Maak dan kennis met chanten! Zowel beginners als gevorderden zijn welkom. Het chanten, oftewel het uitspreken van klanken, maakt onderdeel uit van de Five Organs Hunyuan methode (level 3 van Zhineng Qigong). Deze methode versterkt de interne organen en brengt de emoties en hormonen in balans. Het chanten wordt gecombineerd met helende handposities (mudras) en het bewust en gecontroleerd voelen van emoties. Bij voldoende belangstelling, kan er na deze kennismakingsles gestart worden met een (korte) basiscursus of ‘chant-weekend’. Het idee is om in de toekomst maandelijks bij elkaar te komen om gezamenlijk te chanten. Aanmelden kan via femke@osmanthus.nl of via 06-41184211.

Heeft u interesse, maar kunt u die dag niet, neem dan contact op. Mogelijk kunnen we op een andere dag nóg een kennismaking organiseren. 

Chanten, korte cursus voor gevorderden Vol

Deze cursus is het vervolg op de basiscursus Chanten. Hier vindt verdieping plaats. Alle facetten van het chanten komen in deze cursus aanbod. Het chanten, oftewel het uitspreken van klanken, maakt onderdeel uit van de Five Organs Hunyuan methode (level 3 van Zhineng Qigong). Deze methode versterkt de interne organen en brengt de emoties en hormonen in balans. Het chanten wordt gecombineerd met helende handposities (mudras) en het bewust en gecontroleerd voelen van emoties. Het idee is om in de toekomst maandelijks bij elkaar te komen om gezamenlijk te chanten. Aanmelden kan via femke@osmanthus.nl of via 06-41184211.

Tot ziens!