Agenda

Osmanthus                         …brengt de glimlach terug op je gezicht!

Home        Shiatsu        Stoelmassage        Zhineng Qigong        Agenda        Nieuwsbrief

Osmanthus
Praktijk voor Shiatsu, Stoelmassage
& Zhineng Qigong

Femke van den Heuvel
gediplomeerd shiatsu – therapeut

Hogezoom 27, 4328 EE,
Burgh-Haamstede
06 – 41184211

femke@osmanthus.nl
www.osmanthus.nl
Privacybeleid

k.v.k.nr. 50834533

Verbeter je gezondheid. Start met Zhineng Qigong!
Zhineng Qigong bestaat uit meditatieve gezondheidsoefeningen uit het oude China. Ze zijn eenvoudig om te leren en zeer effectief om de gezondheid te verbeteren. Een kwartier oefenen per dag zorgt al voor een betere gezondheid, meer energie en meer rust in het hoofd. Na verloop van tijd ga je merken dat je beter tegen stress kunt, sterker in je schoenen staat en lekkerder in je vel zit. Ervaar het zelf! Meld je aan voor een cursus of workshop.

Wilt je informatie of wil je je aanmelden voor een Zhineng Qigong-activiteit, stuur dan een mail naar femke@osmanthus.nl of bel naar 06-41184211.

Zhineng Qigong agenda 2026 & 2027

Basiscursus Zhineng Qigong op de woensdagochtend

In klein groepsverband, op een rustig tempo en met veel persoonlijke aandacht!

Tijdens deze beginnerscursus maak je uitgebreid kennis met Zhineng Qigong. De nadruk ligt op het aanleren van de belangrijkste basisoefening: de Lift Chi Up Pour Chi Down oefening. Maar ook andere basisoefeningen komen aanbod én je leert over de achtergrond van Zhineng Qigong. De cursus vindt plaats in de praktijkruimte van Osmanthus in Burgh-Haamstede. Er is plek voor maximaal 5 deelnemers. Bij afwezigheid kan de les worden opgenomen om later online terug te kijken. Dankzij het lesmateriaal en de geluidsopname ben je na de cursus in staat om zelf thuis verder te gaan met het beoefenen van Zhineng Qigong. Of je kiest ervoor om door te gaan met de cursus voor gevorderden. Doe mee en ervaar al snel de positieve effecten van Zhineng Qigong! Aanmelden kan via femke@osmanthus.nl of via 06-41184211.

Indien er plek is, kan de eerste les meegedaan worden als proefles. Degenen die zich meteen aanmelden voor de hele cursus krijgen echter voorrang. Prijs proefles: € 15,-

Basiscursus Zhineng Qigong in de avond

In klein groepsverband en met veel persoonlijke aandacht!

Tijdens deze avondcursus voor beginners maak je uitgebreid kennis met Zhineng Qigong. De nadruk ligt op het aanleren van de belangrijkste basisoefening: de Lift Chi Up Pour Chi Down oefening. Maar ook andere basisoefeningen komen aanbod én je leert over de achtergrond van Zhineng Qigong. De cursus vindt plaats in de praktijkruimte van Osmanthus in Burgh-Haamstede. Er is plek voor maximaal 5 deelnemers. Bij afwezigheid kan de les worden opgenomen om later online terug te kijken. Dankzij het lesmateriaal en de geluidsopname ben je na de cursus in staat om zelf thuis verder te gaan met het beoefenen van Zhineng Qigong. Of je kiest ervoor om door te gaan met de cursus voor gevorderden. Doe mee en ervaar al snel de positieve effecten van Zhineng Qigong! Aanmelden kan via femke@osmanthus.nl of via 06-41184211.

Indien er plek is, kan de eerste les meegedaan worden als proefles. Degenen die zich meteen aanmelden voor de hele cursus krijgen echter voorrang. Prijs proefles: € 15,-

Zhineng Qigong weekend aan zee! (beginners)

Tijdens dit weekend voor beginners wordt in klein groepsverband Zhineng Qigong aangeleerd en beoefend. Zaterdag maak je uitgebreid kennis met Zhineng Qigong en op zondag leer je de belangrijkste basisoefening: de Lift Chi Up Pour Chi Down. Kom je hier niet vandaan, dan kun je er een relaxt weekendje weg van maken. ’s Morgens ontspannen bewegen tijdens de workshops en ’s middags heerlijke uitwaaien aan zee of wandelen in de bossen. Kortom: kom jouw accu opladen … en geniet! Ook mensen uit de buurt zijn van harte welkom! Na dit weekend keer je ontspannen huiswaarts, kijk je terug op een gezellig weekend en kun je zelf thuis starten met het beoefenen van Zhineng Qigong. Aanmelden kan via femke@osmanthus.nl of via 06-41184211.

Heb je interesse, maar is het weekend vol of kun je dit weekend niet, neem dan contact op. Dan bespreken we de mogelijkheden.

Zhineng Qigong training voor gevorderden (live, livestream of online terugkijken)

Heb je de basiscursus afgerond of heb je meegedaan met een Zhineng Qigong weekend, dan kun je mee doen met deze wekelijkse Zhineng Qigong training voor gevorderden. Hier vindt verdieping plaats en worden nieuwe oefeningen aangeleerd. Deze cursus vindt plaats in Burgh-Haamstede, maar is ook livestream te volgen. Het is eveneens mogelijk om de lessen online terug te kijken op een ander tijdstip. Zo hoef je dus nooit een les te missen! Aanmelden kan via femke@osmanthus.nl of via 06-41184211.

Heb je op een andere manier ervaring opgedaan of heb je ervaring met Taichi of andere vormen van Qigong, neemt dan contact op. Mogelijk kun je dan ook instromen bij de gevorderden.

Zhineng Qigong weekend aan zee! (gevorderden & halfgevorderden) 1 plekje vrij!

Dit weekend is bedoeld voor mensen die (enige) ervaring hebben met Zhineng Qigong en die graag gezamenlijk Zhineng Qigong willen beoefenen en meer willen leren. Tijdens het weekend vindt in klein groepsverband verdieping plaats, leren we van elkaar en is er zeker ook ruimte voor plezier! De inhoud van het weekend zal worden afgestemd op de kennis en de ervaring van de groep. Heb je een wens, maak die dan kenbaar! Kom je hier niet vandaag, dan kan je er een relaxt weekendje weg van maken. ’s Morgens Zhineng Qigong beoefenen en ’s middags heerlijk uitwaaien aan zee of wandelen in de bossen. Ook mensen uit de buurt zijn van harte welkom! Wil je mee doen? Meld je dan aan via femke@osmanthus.nl of via 06-41184211

Maandelijkse chanten (gevorderden) VOL

Na het volgen van de basiscursus is het mogelijk om deel te nemen aan ‘het maandelijkse chanten’. Zo kan je de helende werking van het chanten niet alleen thuis, maar ook in groepsverband blijven ervaren. Iedere bijeenkomst zal net weer even anders zijn. Door te voelen, te ervaren en te delen vindt er verdieping plaats. Aanmelden kan via femke@osmanthus.nl of via 06-41184211.

Binnenkort start er een nieuwe groep ‘maandelijks chanten’ in de avond. Dit jaar op 12 november en 10 december van 19.45 – 21.00 uur in Burgh-Haamstede. In januari 2027 gaan we verder, maar zijn er nog geen data bekend. Deze worden in overleg bepaald. Heb jij de Basiscursus Chanten gedaan en wil je meedoen, neem dan contact op. Aanhaken in januari 2027 is ook mogelijk. Meld je aan via femke@osmanthus.nl of via 06-41184211. 

Tot ziens!