Agenda2

Verbeter uw gezondheid. Start met Zhineng Qigong!
Zhineng Qigong bestaat uit meditatieve gezondheidsoefeningen uit het oude China. Ze zijn eenvoudig om te leren en zeer effectief om de gezondheid te verbeteren. Een kwartier oefenen per dag zorgt al voor een betere gezondheid, meer energie en meer rust in het hoofd. Na verloop van tijd gaat u merken dat u beter tegen stress kunt, sterker in uw schoenen staat en lekkerder in uw vel zit. Ervaar het zelf! Meld u aan voor een cursus of workshop.

Wilt u informatie of wilt u zich aanmelden voor een Zhineng Qigong-activiteit, stuur dan een mail naar femke@osmanthus.nl of bel naar 06-41184211.

Zhineng Qigong agenda 2019

• Zhineng Qigong weekend vervolg (gevorderden & half gevorderden)

  data:	zaterdag 5 oktober & zondag 6 oktober 2019
  tijd:	09.30 – 13.00 uur (zowel zaterdag als zondag)
  locatie:	Burgh-Haamstede, Hogezoom 27
  prijs:	€ 95,- (inclusief lesmateriaal, koffie/thee & wat lekkers)

  Tijdens dit weekend gaan we verder waar we het vorige weekend gebleven waren. Om mee te doen met dit weekend moet je dus de basis van Zhineng Qigong gehad hebben. Zaterdag besteden we uitgebreid aandacht aan de Lift Chi Up Pour Chi Down-oefening. U krijgt persoonlijk feedback en er vindt verdieping plaats. Ook is er ruimte voor het uitwisselen van ervaringen. Zondag komen er nieuwe oefeningen aan bod, zodat u eventueel met een nieuwe gong kan starten. Het doel van dit weekend is om nieuwe inspiratie op te doen, zodat u thuis weer verder kunt met het beoefenen van Zhineng Qigong. Aanmelden kan via femke@osmanthus.nl of via 06-41184211.

   

• Zhineng Qigong weekend aan zee! (beginners)

  data:	zaterdag 21 september & zondag 22 september 2019
  tijd:	09.30 – 13.00 uur (zowel zaterdag als zondag)
  locatie:	Burgh-Haamstede, Hogezoom 27
  prijs:	€ 95,- (inclusief lesmateriaal, koffie/thee & wat lekkers)

  Voor iedereen die behoefte heeft aan rust, ontspanning en energie!

  Tijdens dit weekend wordt in klein groepsverband Zhineng Qigong aangeleerd en beoefend. Zaterdag maakt u uitgebreid kennis met Zhineng Qigong en op zondag leert u de belangrijkste basisoefening: de Lift Chi Up Pour Chi Down. De workshops zijn van 9.30 – 13.00 uur. Komt u hier niet vandaan, dan kunt u er een relaxt weekendje weg van maken. ‘s Morgens ontspannen bewegen tijdens de workshops en ‘s middags heerlijk uitwaaien aan zee of wandelen in de bossen. Kortom: kom uw accu opladen … en geniet! Ook mensen uit de buurt zijn van harte welkom! Na dit weekend keert u weer ontspannen en energiek huiswaarts, kijkt u terug op een gezellig weekend en kunt u zelf thuis starten met het beoefenen van Zhineng Qigong! Aanmelden kan via femke@osmanthus.nl of via 06-41184211.
  
  Als groep kunt u een Zhineng Qigong weekend op maat boeken. Neem contact op met Osmanthus en vraag naar de mogelijkheden.

   

• Zhineng Qigong training voor gevorderden

  data:	donderdag 5 september t/m 28 november 2019 (vol) (m.u.v.17 oktober 2019)
  tijd:	09.30 – 10.45 uur
  locatie:	Burgh-Haamstede, Hogezoom 27
  prijs:	€ 132,- voor 12 lessen (inclusief lesmateriaal)

   

  data:	vrijdag 6 september t/m 29 november 2019 (vol) (m.u.v. 18 oktober 2019)
  tijd:	09.15 – 10.30 uur
  locatie:	Burgh-Haamstede, Hogezoom 27
  prijs:	€ 132,- voor 12 lessen (inclusief lesmateriaal)

  data:	dinsdag 22 oktober t/m 26 november 2019 (2 plekken vrij)
  tijd:	20.00 – 21.15 uur
  locatie:	Burgh-Haamstede, Hogezoom 27
  prijs:	€ 66,- voor 6 lessen (inclusief lesmateriaal)

  Heeft u de basiscursus afgerond of heeft u meegedaan aan een Zhineng Qigong weekend, dan kunt u mee doen met de wekelijkse training voor gevorderden. Hier vindt verdieping plaats en worden er nieuwe oefeningen aangeleerd. Aanmelden kan via femke@osmanthus.nl of via 06-41184211.

   

• Vollemaan bijeenkomst Zhineng Qigong

  data:	donderdag 15 augustus 2019
  tijd:	20:00 -21:15 uur
  locatie:	Scharendijke, Kapelleweg 29a (www.fincavrij.nl)
  prijs:	vrijwillige donatie

  Bij volle maan wordt er overal ter wereld Zhineng Qigong beoefend. Dit zorgt voor een krachtig Qiveld. De bijeenkomst vindt plaats in het prachtig gelegen en sfeervolle cursuscentrum Finca vrij (www.fincavrij.nl). Als het weer het toelaat, gaan we naar buiten! Tijdens deze bijeenkomst gaan we Zhineng Qigong beoefenen en ons verbinden met alle Zhineng Qigong beoefenaars waar ook ter wereld. Iedereen is welkom! Zowel beginners als gevorderden. Graag van te voren aanmelden. Aanmelden kan via femke@osmanthus.nl of via 06-41184211.

   
• Zhineng Qigong in de duinen (beginners en gevorderden)

  data:	vrijdag 7 juni, 14 juni, 21 juni en 28 juni 2019*
  tijd:	9:15 – 10:30/10:45 uur
  locatie:	Burgh-Haamstede, Kraaijensteinweg 140, Boswachterij Westerschouwen, bij de picknicktafels
  prijs:	€ 10,-

  data:	vrijdag 2 augustus, 9 augustus, 16 augustus en 23 augustus 2019*
  tijd:	9:00 – 10:15/10:30 uur
  locatie:	Burgh-Haamstede, Kraaijensteinweg 140, Boswachterij Westerschouwen, bij de picknicktafels
  prijs:	€ 10,-

   

• Kennismakingsles Zhineng Qigong

  data:	vrijdag 30 augustus 2019
  tijd:	11:00 -12:15 uur
  locatie:	Burgh-Haamstede, Hogezoom 27
  prijs:	€ 10,-

  Wilt u weten of Zhineng Qigong iets voor u is? Doe dan mee met de kennismakingslessen voorafgaand aan de cursus. Aanmelden kan via femke@osmanthus.nl of via 06-41184211.

   

• Basiscursus Zhineng Qigong voor beginners

  data:	woensdag 4 september t/m 27 november 2019 (m.u.v. 16 oktober 2019)
  tijd:	20:00 – 21.15 uur
  locatie:	Burgh-Haamstede, Hogezoom 27
  prijs:	€ 132,- voor 12 lessen (inclusief lesmateriaal)

   

  data:	vrijdag 6 september t/m 29 november 2019 (m.u.v. 18 oktober 2019)
  tijd:	20:00 – 21.15 uur
  locatie:	Burgh-Haamstede, Hogezoom 27
  prijs:	€ 132,- voor 12 lessen (inclusief lesmateriaal)

  Tijdens de basiscursus ligt de nadruk op het aanleren van de belangrijkste basisoefening van Zhineng Qigong: de Liftt Chi Up Pour Chi Down. Na de cursus bent u in staat zelf thuis te starten met het dagelijks beoefenen van Zhineng Qigong. U zult al snel de positieve effecten ervan ervaren! Aanmelden kan via femke@osmanthus.nl of via 06-41184211.

   

Tot ziens!